Австралийские ученые молвят, что на умственные способности подростков оказывает конкретное воздействие пища, которой они питаются.
В процессе тестов, которые проводились в 2005 и 2007 годах, осуществлялся детализированный анализ диет и психика около 3 тыс. детей подросткового возраста. В конечном итоге исследований, было установлено, что качество питания оказывает большущее воздействие на умственные
Австралийские ученые молвят, что на умственные способности подростков оказывает конкретное воздействие пища, которой они питаются.
В процессе тестов, которые проводились в 2005 и 2007 годах, осуществлялся детализированный анализ диет и психика около 3 тыс. детей подросткового возраста. В конечном итоге исследований, было установлено, что качество питания оказывает большущее воздействие на умственные способности подопытных. Данная связь, наблюдалась даже в данном случае, когда, во внимание принималось умственное здоровье на начальном шаге опыта и предпосылки наподобии курения и веса.
В процессе проведения исследований, одних подростков кормили плохо, других отлично, а третьим – умеренно улучшали качество еды. Малыши 2-ой и третьей категории со временем начали демонстрировать улучшение собственного психического состояния, чего нельзя было сказать о юношах первой категории. У тех подростков, которые плохо поправлялись, было увидено ухудшение умственных способностей, которые сопровождались нервными срывами. Как молвят ученые, проводившие опыт, объяснить такое воздействие пищи на психику человека, очень тяжело, ведь такое объяснение нельзя ограничить только переменами на уровне физической активности или веса.
Как показывает психологическая практика, три четверти духовных недугов начинается в возрасте до 25 лет. А что касается депрессивных расстройств, то средний возраст, в каком они появляются, составляет 13 лет. Если же человек пережил депрессивное состояние, то стопроцентно может быть, что он переживет его, опять.
Но исходя из результатов проведенных исследований, ученые пришли к выводу, что диета принадлежит к тем факторам мира вокруг нас, которые оказывают прямое воздействие на психическое здоровье человека, в особенности это принципно в юношеском возрасте. Если контролировать диету подростков, то во многих случаях, можно предупредить нервные срывы и следующие трудности психологического характера.
Александр Смолий
Похожие статьи:
