В ходе научной работы исследователям из Германии удалось выяснить, что скрежет зубами во время сна наиболее характерен для тех, кто склонен сильно переживать, и пытается бороться со своими переживаниями или стрессом, замыкаясь в себе.
Мария Гираки (Maria Giraki, работница университета Генриха Гейне, Дюссельдорф, Германия) совместно со своими коллегами изучала состояние здоровья 69 человек. 48 из них характеризовались тем, что скрежетали зубами во время сна. «Непроизвольный скрежет зубами по ночам (бруксизм) может привести к износу зубов в результате их трения друг о друга.Бруксизм ведёт к возникновению шаткости, повышению чувствительности зубов, а так же росту мышц, ответственных за пережёвывание пищи, и присутствию боли в этих мышцах. Причины бруксизма до сих пор относительно плохо известны. Однако психофизиологическое напряжение причастно к возникновению бруксизма. Целью наших исследований явилось определение того, являются ли различные факторы, вызывающие стресс (психофизиологическое напряжение), а так же способы преодоления стресса связанными с указанными выше симптомами бруксизма» - говорит Мария Гираки.
Для того, чтобы достичь поставленных целей, учёные использовали тонкие пластины. Они помещали эти пластины в рот испытуемых на всю ночь. Перед сном добровольцы отвечали на вопросы специальных анкет, которые помогали учёным оценить уровень психофизиологического напряжения участников эксперимента и методы его преодоления, которыми данные участники обычно пользуются. Выяснилось, что непроизвольный скрежет зубами во время сна не связан с возрастом, полом и уровнем образования. Однако результаты эксперимента показали, что бруксизм наиболее характерен для людей, которые часто и сильно переживают из-за повседневных проблем, например, неприятностей на работе. По словам Марии Гираки, такие люди, как правило, предпочитают использовать неэффективные методы борьбы со стрессом. Например, они могут замкнуться в себе, что, в конечном счёте, ещё более усугубляет сложившуюся у них ситуацию.
